Toliau plintant infekcijoms dar kartą atkreipiame dėmesį į rankų higienos svarbą. Tai veiksmingas ir paprastas būdas sumažinti ligų plitimą.
Nors šiuo metu plauti ir dezinfekuoti rankas itin svarbu dėl koronaviruso ir gripo prevencijos, specialistai primena, kad per nešvarias rankas plinta net 80 proc. infekcinių ligų: bakterinės žarnyno infekcijos (vidurių šiltinė, paratifai, kitos salmoneliozės, šigeliozė, ešerichiozė), virusinės žarnyno infekcijos (hepatitas A, rotavirusinis enteritas, norovirusinė infekcija), virusiniai viršutinių kvėpavimo takų susirgimai ir gripas, parazitinės ligos (askaridozė, enterobiozė, toksokariazė, toksoplazmozė, echinokokozė), žarnyno pirmuonys (amebiazė, giardiazė ir kitos).
Rankas reikėtų plauti dažnai ir kruopščiai vandeniu ir muilu bent 20 sekundžių. Jei muilo ir vandens nėra, galima naudoti alkoholio pagrindu pagamintą rankų antiseptiką.
Rankas būtina plauti visada, kai:
• jos akivaizdžiai nešvarios;
• prieš valgant;
• pasinaudojus tualetu;
• prieš ir po maisto gaminimo;
• po darbo su nešvariais indais ar stalo įrankiais, kitais daiktais;
• prieš vaiko maitinimą.
• pakeitus vystyklus;
• grįžus iš lauko, kiemo, daržo ar sodo;
• pasinaudojus visuomeniniu transportu;
• pabuvus viešose vietose;
• pabendravus su sergančiu žmogumi;
• po nosies valymo;
• pažaidus su gyvūnais.
Prieš:
• maisto tvarkymą;
• valgį;
• įdedant ar išimant kontaktinius lęšius;
• tvarkant bet kokius odos pažeidimus, žaizdas;
• teikiant bet kokias paslaugas sergančiam asmeniui.
Rankų plovimo rekomendacija Rankų plovimo rekomendacija(A4)
Paruošta pagal NVSC informacija